Celé paže uvolňujeme máváním a kruhy se slovy:
ČÁRYMÁRY ČÁRYMÁRY, HOLA HOLA VELKÁ KOLA.
Pak procvičujeme prsty:
Krátká verze:
POMAČKÁME BRAMBORY, (Ruce dělají pěst.)
POMELEME KAFÍČKO, (Pohyb rukou, kterou píše, zápěstí)
ZAHRAJEME NA KLAVÍR, (Prsty se třepou)
NASHLEDANOU, BABIČKO! (Uvolnit ruku v zápěstí.)
Dlouhá verze: ŤUKÁ, ŤUKÁ DEŠTÍK NA MŮJ MALÝ DEŠTNÍK.
ŤUKÁ, ŤUKÁ PRSTÍČKEM,
KDO JE POD TÍM DEŠTNÍČKEM? (Palec si ťukne s každým prstem.)
TO JSEM JÁ, PANENKA, ZMÁČÍ SE MI SUKÉNKA. (Točíme zápěstím na obě strany.)
TO JSEM JÁ, MALÝ KLUK, . (Mačkáme prsty do pěsti.)
STOJÍM PEVNĚ JAO BUK. (Velký kruh pažemi.)
Při usedání za stůl si říkáme:
TAK CO, ŽÁCI PRVŇÁCI, CO TEĎ MÁME NA PRÁCI?
SEŠIT MÍRĚ NAKLONÍME A ROVNĚ SE POSADÍME.
PRAVÁ, LEVÁ, Z RUKOU STŘÍŠKA, SCHOVÁ SE TAM PAMPELIŠKA.
NOHY ZAPŘI DO PODLAHY, AŤ MÁŠ HEZKÉ, ROVNÉ TAHY.
A CO HLAVA, JAK JI DÁŠ? HLAVU PĚKNĚ NAROVNÁŠ.
PAK S LEHKOSTÍ MOTÝLÍ, PÍSMENA JSOU ZA CHVÍLI.
